Το 17% των Αυστραλών (δηλαδή ένας στους έξι) έχει δεσμευτεί να ταξιδέψει περισσότερα το 2024, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της εταιρείας Finder.
Γιατί τα ταξίδια κάνουν καλό στην υγεία
Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Κέντρο Μελετών Μεταφορών του University College του Λονδίνου, αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι που ταξιδεύουν αναφέρουν καλύτερη υγεία. Η εν λόγω έρευνα επεσήμανε τα οφέλη της κοινωνικής σύνδεσης τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική μας υγεία.
Αντίστοιχα στοιχεία που δημοσιεύτηκαν στο Wisconsin Medical Journal και διεξήχθησαν για πέντε χρόνια ανέφεραν ότι οι άνθρωποι που έκαναν διακοπές δύο φορές το χρόνο είχαν λιγότερες πιθανότητες να αισθάνονται κατάθλιψη, κούραση ή ένταση, σε σύγκριση με εκείνους που έκαναν διακοπές μόνο μία φορά στα δύο χρόνια.
Τα ταξίδια είναι καλά στην ανακούφιση από το άγχος, ανέφερε το Health Digest. Και δεν είναι μόνο όταν περνάμε χρόνο στον ήλιο. Απλώς η απομάκρυνση από την καθημερινότητα είναι μια τεράστια βοήθεια.
Τα ταξίδια καταπολεμούν την άνοια
Παράλληλα, τα ταξίδια μπορούν να μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε νέα εγκεφαλικά κύτταρα. Οι άνθρωποι που ταξιδεύουν συχνά έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια, σύμφωνα με τον Michael Merzenich, έναν νευροεπιστήμονα που αναφέρεται ως «ο πατέρας της πλαστικότητας του εγκεφάλου», ανέφερε το Forbes.
Κάντε ταξίδια για να ζήσετε περισσότερο
Τέλος το πιο σημαντικό είναι ότι τα ταξίδια βοηθούν στο να ζήσει κανείς περισσότερο. Μια μελέτη του 2018 στο Journal of Nutrition, Health & Aging αποκαλύπτει ότι τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με τις διακοπές μπορούν να συμβάλουν στην παράταση της διάρκειας ζωής σας.
 έχει δεσμευτεί να ταξιδέψει περισσότερα το 2024, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της εταιρείας Finder.){kind=link}