Για 8η συνεχόμενη χρονιά, η Φινλανδία αναδεικνύεται ως η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, σύμφωνα με την έκθεση World Happiness Report 2025, που δημοσιεύτηκε με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Ευτυχίας του ΟΗΕ.
Με βαθμολογία 7,736/10, η χώρα των χιλίων λιμνών παραμένει στην κορυφή, ενώ οι υπόλοιπες σκανδιναβικές χώρες – Δανία, Ισλανδία, Σουηδία και Νορβηγία – διατηρούν τις πρώτες θέσεις.
Οι 10 πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο για το 2025:
1. Φινλανδία
2. Δανία
3. Ισλανδία
4. Σουηδία
5. Νορβηγία
6. Κόστα Ρίκα
7. Ολλανδία
8. Ελβετία
9. Λουξεμβούργο
10. Μεξικό
Η Ευρώπη στο επίκεντρο – Τι γίνεται με την Ελλάδα
Αν και η Ελλάδα δεν βρίσκεται στο top 20, το ενδιαφέρον στρέφεται στην ενίσχυση της «ευτυχίας» σε χώρες της Κεντρικής και Ανατολικής Ευρώπης, όπως η Λιθουανία (16η), η Σλοβενία (19η) και η Τσεχία (20ή). Η ανοδική αυτή τάση δείχνει ότι το χάσμα ευημερίας μεταξύ Δύσης και Ανατολής μειώνεται σταδιακά.
Για την Ελλάδα, η έκθεση καταγράφει μέτριες επιδόσεις, με το βασικό πρόβλημα να εντοπίζεται στη χαμηλή κοινωνική εμπιστοσύνη και στην αυξανόμενη αίσθηση μοναξιάς, κυρίως στους νέους. Ωστόσο, θετικά παραμένουν τα στοιχεία που σχετίζονται με την ποιότητα ζωής, τη διατροφική παράδοση και την οικογενειακή συνοχή – παράγοντες που συνδέονται άμεσα με την ευημερία.
Η ευτυχία βρίσκεται στην καλοσύνη – και στα κοινά γεύματα
Μία από τις πιο εντυπωσιακές ανακαλύψεις της φετινής έκθεσης είναι ότι η καλοσύνη και η εμπιστοσύνη στους άλλους παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ψυχική ευημερία. Έρευνα που περιλάμβανε τη δοκιμή επιστροφής “χαμένων πορτοφολιών” έδειξε ότι οι άνθρωποι υποτιμούν το πόσο πρόθυμοι είναι οι άλλοι να βοηθήσουν. Στην πραγματικότητα, οι πιο ευτυχισμένες χώρες είχαν τα υψηλότερα ποσοστά επιστροφής.
Επιπλέον, αναδείχθηκε η σημασία της κοινής εστίασης: άνθρωποι που μοιράζονται τακτικά γεύματα με άλλους δηλώνουν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας. Αντίθετα, στις ΗΠΑ, η κατανάλωση γευμάτων σε μοναξιά έχει αυξηθεί κατά 53% τις τελευταίες δύο δεκαετίες.
Ανησυχητικές τάσεις σε Ηνωμένο Βασίλειο και ΗΠΑ
Το Ηνωμένο Βασίλειο και οι Ηνωμένες Πολιτείες σημειώνουν ιστορικά χαμηλές επιδόσεις φέτος, με τις βαθμολογίες να πέφτουν στις θέσεις 23 και 24 αντίστοιχα. Οι αιτίες εντοπίζονται στην αυξανόμενη πολιτική πόλωση, την αποδυνάμωση των θεσμών και την κοινωνική απομόνωση.
Τι μετράει πραγματικά για την ευτυχία
Η κατάταξη βασίζεται σε έναν μέσο όρο τριών ετών και σε παράγοντες όπως:
• ΑΕΠ ανά κάτοικο
• Προσδόκιμο ζωής
• Κοινωνική στήριξη
• Ατομική ελευθερία
• Γενναιοδωρία
• Αντίληψη για τη διαφθορά
Ο καθηγητής Jan-Emmanuel De Neve από το Wellbeing Research Centre της Οξφόρδης τονίζει ότι πλέον «η εμπιστοσύνη στους άλλους και η κοινωνική σύνδεση είναι πιο ισχυροί δείκτες ευτυχίας από τον πλούτο ή τη διάρκεια ζωής».
Το World Happiness Report 2025 υπενθυμίζει πως η ευτυχία δεν εξαρτάται μόνο από την οικονομική πρόοδο. Αντιθέτως, η εμπιστοσύνη, η καλοσύνη και οι ανθρώπινες σχέσεις παραμένουν ο ακρογωνιαίος λίθος των ευτυχισμένων κοινωνιών. Και στην Ελλάδα – όπου το φαγητό, η παρέα και η φιλοξενία αποτελούν μέρος της κουλτούρας – ίσως έχουμε περισσότερα εργαλεία στα χέρια μας απ’ ό,τι νομίζουμε.
